Vorteile einer Klangmeditation
FÖRDERT DIE KONZENTRATION
SELBSTHEILUNGSKRÄFTE DES KÖRPERS WERDEN MOBILISIERT
BAUT STRESS AB UND LIEFERT NEUE ENERGIE
ENTSPANNUNG DES VEGETATIVEN NERVENSYSTEMS
HARMONIE ERLEBEN
KANN BEI KOPF-, NACKEN- UND SCHULTERSCHMERZEN HELFEN
STRESS ODER PRÜFUNGEN KÖNNEN LEICHTER BEWÄLTIGT WERDEN
TIEFE, MASSAGEARTIGE ENTSPANNUNG
POSITIVES LEBENSGEFÜHL
HILFT DEN EIGENEN KÖRPER BESSER WAHRZUNEHMEN
FÖRDERT DIE DURCHBLUTUNG
LEICHTIGKEIT UND FREUDE KÖNNEN GESPÜRT WERDEN
BAUT STRESS AB UND LIEFERT NEUE ENERGIE
AUFFRISCHEN UND ERKENNEN VON RESSOURCEN
Das besondere an den Klängen der Klanginstrumente ist der große Reichtum an Obertönen. Musik und Klang mit großem Oberton-Spektrum hat eine besonders entspannende Wirkung, da sich durch diese Schwingungen die Aktivität der Gehirnwellen verlangsamt.
So kommt man in einen meditation oder sogar auch trance-artigen Bewusstseinszustand. Da ja Gedanken auch Schwingungen oder Wellen sind, sich ebenfalls in Frequenzen messen lassen, können sie durch die Schwingungen der Musik und der Klangwellen beeinflusst werden. Das wiederum wirkt sich dann auch auf den Körper aus, so dass sich Muskeln entspannen können. Man kann also sagen, dass das ganzheitliche System von Körper und Geist in Einklang kommt. So entsteht auch ein Gedankenfluss, den man als Flow bezeichnen kann. In solchen Zustand kann man sich von belastenden Gedanken und Gefühlen entfernen oder diese verarbeiten. Dadurch kommt man an die in sich schlummernden positiven Ressourcen und bekommt neuen Zugang zu Ideenreichtum, Kreativität, Selbstheilungskräften und Konzentration.
